To nie minie samo. Twoje plecy wołają o pomoc.
Zapomnij o skomplikowanych treningach, na które nie masz czasu. To zestaw 10 prostych ruchów naprawczych, które uderzają w źródło bólu (sztywne biodra, spięty kark), a nie tylko w objawy.
Możesz je robić w piżamie, w biurze albo przed Netflixem. To nie jest "sport". To jest reset dla Twojego ciała po całym dniu siedzenia. Poczujesz ulgę już po pierwszej sesji.
CHCĘ POCZUĆ ULGĘ →"Myślałem, że mam dyskopatię i czeka mnie operacja. Po 2 tygodniach z tym ebookiem ból lędźwi zniknął. Szok."
"Sztywność karku była moją zmorą. Te ćwiczenia robię przy biurku, nikt nie widzi, a ja wreszcie mogę normalnie ruszać głową."
"Jadę 6h dziennie w jednej pozycji. Po tygodniu stosowania Metody wreszcie wysiadam z auta bez grymasu na twarzy."
"Pierwszy raz od lat nie budzę się 'połamana'. To działa szybciej niż myślałam."
Tyle co obiad na mieście. Ale plecy masz na całe życie.
Dostęp natychmiastowy (PDF). Płatność bezpieczna przez Stripe.
Nie. Wystarczy krzesło, kawałek podłogi lub ściana. Zero inwestycji w sprzęt.
Spokojnie. To nie jest crossfit ani akrobatyka. To są bezpieczne ruchy rehabilitacyjne. Jeśli potrafisz wstać z łóżka, dasz radę.
Natychmiast. To produkt cyfrowy (PDF). 2 minuty po zakupie masz go na mailu i w telefonie.
Tak. Płatność obsługuje Stripe (ten sam system co Booking.com czy Zoom). Nie widzimy Twoich danych karty.
Nic nie ryzykujesz. Przetestuj metodę przez 30 dni. Jeśli nie poczujesz ulgi – napisz jednego maila, a oddam Ci 100% wpłaty. Bez zbędnych pytań.